2023年5月8日下午，桂山中学在校园电视台举行第二期青年班主任共读一本书的交流分享会。会议由刘杰玲老师主持，陈福生副校长、詹莉副校长、德育处刘浩主任、邓秀平副主任等领导与第二期青培班学员一起参加了读书分享会。

会议伊始，刘浩主任介绍了读书分享会初衷，希望所有学员教师在阅读中寻找灵感，从书中不断汲取奋进的力量。随后刘杰玲老师介绍了此次读书分享会的具体安排：由刘杰玲、张婷婷、蓝盈盈、李惠琴、应允冷夕五位老师依次进行读书分享。

刘杰玲老师从第四章《休闲的利弊》出发，分享了在日常生活和工作中如何善用休闲时光，创造真正的娱乐来寻找心流。张婷婷老师结合人际关系与生活品质，分享了充分享受人际互动，让心流发生的几种体验。李惠琴老师认为美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友、帮手及建立充实人生的基石。蓝盈盈老师重点介绍了如何培养自得其乐的性格，作为班主任，在繁忙的日常工作中感受工作的意义，充满了力量和快乐，让自己深深沉浸于其中。应允冷夕老师分享了在心流中感受快乐的几种理解，她认为如果我们想做的、该做的和正做的事不是一回事，快乐是难以获得的。愿大家都能成为自得其乐的人，享受生活，幸福生活。

最后，德育处邓秀平副主任做总结：教师要明确自己的生涯发展方向，工作的意义与价值感，同时要有自己的爱好与人际支持系统。其次，对待学生，树立目标，学习目标管理，激活自信与自尊，即时反馈增强动力，用发展的眼光看待学生问题，引导学生寻找心流体验。

一直以来，学校高度重视对青年班主任的培养，通过师徒结对、青年班主任培训班等活动，为教师的成长搭建共同发展的平台，引领青年教师全面发展，提升德育队伍的思想和素养，助力桂山中学高质量持续发展。