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调整心情,轻装上阵
日期:2017-03-28
 撰稿人:邓秀平   审稿人:罗诚   摄影人:谭雪军   撰稿单位:中山市桂山中学 

为了帮助学生调整心态,正确看待广一模成绩,以更好的状态迎接接下来的学习与考试。2017年3月27日下午,学校心理科组为高三年级开展了一场“调整心情,轻装上阵”的大型团康活动。

活动由心理科组邓秀平老师主持,她以一个简单的小游戏,带领全体同学进行热身,启发同学们去发现完成游戏的方法,引导大家认识到完成任何任务都会有规律和方法可循,关键是我们能否积极的去发现规律,是否相信自己的能力。

接着,邓老师通过班级竞赛的方式开展了“接力传球”游戏,同学们开动脑筋思考传球方式,积极参与全力以赴。邓老师说,规则对于所有人都一样,竞争与胜负都是现实中不可逃避的存在,但是在规则之内,积极的思考可行的方法,不告诉自己“不可能”,并相信自己的同伴,学会合作才能最大程度的取得自己想要的成果。

最后,科组朱雨晴老师为高三的同学们分享了一些放松的小技巧,朱老师语言生动有趣,同学们一边听一边积极的实践,气氛轻松愉快。在心理科组全体成员的努力下,活动开展非常成功,学生们也表示受益匪浅,希望以后会有更多这样的活动。

学生的心理健康是学生学习的保证,是学生圆梦高考的基础。桂山中学一直非常重视学生的心理健康教育,不但开设了心理健康教育的常规课程,还开展各种丰富的心理课外活动,为学生的身心健康保驾护航。