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珍爱与真爱,都需要等待
— —桂山中学举行高三年级女生大会
日期:2017-12-21
 撰稿人:邓秀平   审稿人:罗诚   摄影人:邓秀平   撰稿单位:中山市桂山中学 

2017年12月19日晚,为了帮助高三学生更好度过12月的学习心理疲倦期,找到合适的对待学习压力与焦虑的心理应对方式,桂山心理科组特为高三年级女生开展了一场生动有趣、实用又接地气的女生讲座。

讲座由邓秀平老师主持,王娅婷老师主讲。王老师先和女生们分享了高三现阶段的学习状态,提出适度焦虑与压力有利于学习任务完成的观点,并与同学们讨论和分享了焦虑与高三现阶段出现的“男女生交往过密”情况的联系。她指出:“为了缓解焦虑或者因为焦虑,我们很有可能错把焦虑带来的不安误会为爱情。”她表示,恋爱未必会影响学习,但是恋爱受挫带来的情绪则一定会影响我们的情绪与学习。为此,她通过一个心理学实验引出:爱情是可以管理的,学生可以通过对爱情或者对对方的评价来影响爱情投入的程度,以此来引导学生应对因“失恋”等恋爱挫折带来的不良影响。最后,她与学生分享了如何与焦虑共处,不压抑不对抗,而是接纳它的存在,这样才能让我们更快的适应当下的学习状态。

王娅婷老师的讲座结束后,仍有许多同学围着老师咨询问题,同学们纷纷表示收获良多,希望能经常有这样正面引导与针对性指导的讲座。